Na primeira consulta, é realizada uma avaliação detalhada da história clínica, dos sintomas, da rotina, da alimentação, do sono, da atividade física, dos medicamentos em uso, dos exames e dos objetivos do paciente. A partir dessa avaliação, é definido um plano de cuidado individualizado, que pode incluir mudanças na rotina, metas de alimentação e atividade física, acompanhamento da composição corporal, suplementação e tratamento medicamentoso, quando houver indicação médica.

Cada conduta é definida conforme as características e necessidades de cada paciente.